Sea un mejor amante de acuerdo con su dosha
Antes de comenzar, para los no iniciados, consulte el blog del año pasado para obtener una explicación completa sobre qué son los doshas. Los dosha se pueden usar para optimizar nuestras dietas, nuestros regímenes de cuidado de la piel, nuestros patrones de sueño y ejercicio y también nuestras relaciones interpersonales, ¡justo a tiempo para el Día de San Valentín! Si conoce su dosha dominante, o el dosha dominante de su pareja, puede usar ese conocimiento para ayudar a comprender el lenguaje de amor de cada uno y cómo cuidarse mejor unos a otros.
El Kapha bondadoso
Estoy empezando con mi favorito: Kapha dosha. Si anhelas una pareja sincera y de buen corazón, necesitas el Kapha parecido a un osito de peluche. Gobernados por el agua y la tierra, los Kapha son la energía estable, confiable y nutritiva en su relación. Conocidos por ser oyentes generosos, la atención de un Kapha se sintoniza debajo de las palabras con el meollo del asunto y te hará sentir verdaderamente visto, escuchado y comprendido. Como mínimo, un Kapha podrá impartir una visión profunda de la situación que la mayoría de la gente no vería. Si estás pasando por una mala racha, querrás al leal y firme Kapha de tu lado.
Si bien la energía lenta y constante de Kapha puede ser excelente para ayudarlo a superar un momento difícil, también puede ser frustrante tratar de motivar a Kapha para que entre en acción. Estas son criaturas de la comodidad y prefieren netflix & chill, que ser los motores y agitadores de tu vida. Desequilibrados, los Kapha pueden ser posesivos, letárgicos, negligentes con su propio cuidado personal (porque te están cuidando a ti) y pueden tender a la depresión y al aumento de peso.
Si eres el Kapha en la relación, ¡recuerda darte un poco de tu abundante ternura y amor de vez en cuando! Si estás con un Kapha, resérvale un día de spa para San Valentín porque seguro que no lo hará por sí mismo, o dale un cariñoso masaje en casa y escucha pacientemente lo que necesita. Los Kapha se pierden fácilmente en las personas que aman y mostrarle amor a tu pareja Kapha significa recordarles que sus necesidades también son importantes.
El apasionado Pitta
El pitta de alto octanaje se rige por el fuego y el agua y puede ser dinámico, decidido e intenso. Estos son los emprendedores motivados en su vida a quienes les gusta estar a cargo y hacer las cosas. Agudo, apasionado y un poco "sabelotodo", los pittas son la energía que necesitas en la vida para motivarte, alentar la aventura y encender tu propio fuego interior. ¿Te sientes atascado o estancado? Si puede hacer que Pitta se siente y preste atención el tiempo suficiente para escucharlo, le ofrecerán 100 soluciones y le impartirán la mayor cantidad posible de su propia pasión para sacarlo de su propia inercia. Un pitta saludable es valiente, confiado y puede tener un mayor sentido de la vista que la mayoría.
Si bien el entusiasmo de Pitta puede ser muy necesario en tiempos de estancamiento o falta de inspiración, el fuego de Pitta puede quemarte. Un Pitta desequilibrado puede ser irritable y discutidor. Su irritabilidad se presenta como un sistema de creencias impaciente, crítico y rígido que no puede ver fuera de su propia perspectiva.
El altamente inteligente Pitta anhela estar rodeado de personas con mentes igualmente ágiles, por lo que si usted es el Pitta aquí, le irá bien en una sociedad de gran ingenio y sabrá que está con el que puede atraparlo. para considerar una perspectiva diferente a la tuya! Si estás con un pitta, muéstrale un poco de amor en el día de San Valentín haciendo algo por él (sin dejar de dejar que dirija). Este dosha está tan acostumbrado a sentir que hace todo por sí mismo (!) que realmente necesita el TLC en San Valentín, pero sin sentir que no está a cargo. El mejor regalo para un Pitta en San Valentín es darles opciones, para que puedan elegir lo que están haciendo y sentir que están en su posición natural de líder.
El vibrante Vata
Sobrecargado de creatividad e intuición, Vata está gobernado por los elementos aire y éter. Estos son los artistas, los soñadores, los idealistas con mil ideas por minuto que son grandes conversadores y tienen un sentido natural de expansión. Estos amantes expresivos nunca serán aburridos y darán vida a la innovación y la imaginación. Sus mentes elevadas pueden transmitir un gran entusiasmo y también son compañeros empáticos y sensibles con una gran espontaneidad y un espíritu lúdico.
Un Vata desequilibrado puede agitarse fácilmente, ser hipersensible con cambios rápidos de humor, incluso sentirse disperso y distraído con falta de dirección. Este dosha multi-apasionado tiende a comenzar más proyectos de los que puede terminar y puede sufrir de insomnio y ansiedad. Tienen buenas intenciones, pero su falta de concentración puede llevarlos a ser vistos como impredecibles y un poco escamosos. Un Vata agitado tiende a crear caos comprometiéndose demasiado con las actividades y convirtiéndose en un desastre agotado y excitable que está demasiado distraído para estar presente en una relación.
Si usted es el Vata en la relación, cuídese a sí mismo realizando actividades como la meditación y asegúrese de tener un sueño regular y reparador para que pueda enfocar su relación. Aprende a reducir la velocidad y a conectarte a tierra para estar presente con tu pareja. Si estás con un Vata, recuerda que necesitan previsibilidad y estructura en las relaciones. Estos seres optimistas responden bien a alguien que toma decisiones y proporciona un lugar estable y conectado a tierra para que un vata llame hogar. Demuéstrale a tu vata un poco de amor planificando completamente tu Vday, de modo que el vata solo tenga que aparecer y ser burbujeante, distraerse fácilmente sin tener que preocuparse por eso.