VOLLER GESCHMACK: EIN ENTZÜNDUNGSHEMMENDES KOCHBUCH MIT MILCHFREIEN, GETREIDEFREIEN UND ZUCKERARMEN REZEPTEN

Nachrichten zu Mutter Erde

Möchten Sie sich leichter bewegen? Ihr Leben und Ihre Aktivitäten mehr genießen? Viele von uns finden, dass eine entzündungshemmende Ernährung helfen kann; wir wissen nur nicht, wo wir anfangen sollen, und sind von den Möglichkeiten überwältigt. Außerdem sind entzündungshemmende Diäten oft fade und langweilig. Das ist bei Stacked With Flavor nicht der Fall: Ein entzündungshemmendes Kochbuch mit milchfreien, getreidefreien und zuckerarmen Rezepten .

Auf ihrer persönlichen Reise zur Entdeckung von Methoden und Nahrungsmitteln zur Behandlung von chronischen Schmerzen begann die Autorin Shawna Coronado mit Recherchen und einem Besuch bei einem auf entzündliche Erkrankungen spezialisierten Ernährungsberater, was ihr Leben für immer positiv veränderte. Sie hörte auf, Milchprodukte, Zucker und Getreide zu essen; wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass ein Lebensstil mit entzündungshemmenden Nahrungsmitteln Entzündungen im Körper lindern oder sogar beseitigen kann, die oft für Diabetes, Herzkrankheiten, Arthritis, Allergien, chronische Schmerzen und eine Reihe von Krankheiten und Störungen verantwortlich gemacht werden. Um ihre Gesundheit zu verbessern, hat sie einen Gesamtplan erstellt, der den Anbau und Verzehr von Bio-Produkten, regelmäßige Bewegung und therapeutische Gartenarbeit umfasst. In Stacked With Flavor erzählt sie ihre eindrucksvolle und persönliche Geschichte darüber, was sie auf ihrem Weg gelernt hat: Kochmethoden, um nahrhaften, aber alltäglichen Lebensmitteln einen außergewöhnlichen Geschmack zu verleihen; köstliche Rezepte, um Ihrem Essen mithilfe von Mischungen aus verschiedenen Kräutern und Gewürzen und anderen Techniken jede Menge Geschmack zu verleihen, sowie Tipps und einen Ernährungsplan, die Ihnen den Beginn Ihrer Reise zu besserer Gesundheit erleichtern.

Die Anwendung des Wissens, das Shawna von ihren Ernährungsberatern und Ärzten in ihrem täglichen Leben erlangte, half ihr bei einer bemerkenswerten Transformation. Sie nahm keine Medikamente mehr, um ihre Gesundheitsprobleme zu lösen, sondern konnte nun ein Leben mit über 80 Prozent weniger Schmerzen, weniger Allergien, besserer Stimmung und mehr Energie führen – und das alles ohne Rezepte. Helfen Sie Ihrer Familie, gesund zu bleiben, Gewicht zu verlieren, sich besser zu fühlen und mehr Energie zu haben, während Sie Schmerzen und chronische Entzündungen lindern. Mit Stacked With Flavor entdecken Sie Shawnas Geheimnis, Lebensmittel übereinander zu legen, um Farbe, Geruch und Geschmack zu verbessern, sowie ihre Kräuter- und Gewürzkombinationen, um den Geschmack Ihrer Lebensmittel zu verbessern.

Zeugnis

"Dank des großen Glücks, [Shawna Coronado] am ersten Augustwochenende auf der Mother Earth News Fair in Albany, Oregon, sprechen zu hören, bin ich jetzt fast schmerzfrei, gelte nicht mehr als Diabetikerin (solange ich so esse, wie [sie] es empfiehlt), wiege fast 35 Pfund weniger und trage 4 1/2 Größen kleinere Hosen und Röcke! Ich fühle mich besser als seit Jahrzehnten! Seit meiner lähmenden Rückenverletzung am 31. Januar 1981 habe ich mich nicht mehr so ​​gut gefühlt. Außerdem kann ich wieder dieselbe Jeansgröße tragen wie vor 48 Jahren in der High School!" – Beatrice D