Gute Lebenspraktiken, von Rammonhan Rao, PhD (2020)
Gute Lebenspraktiken: Das Beste aus Ayurveda, Yoga und moderner Wissenschaft für optimale Gesundheit, Glück und Langlebigkeit
Dieses Buch hätte zu keinem besseren Zeitpunkt erscheinen können. Lesen Sie unten unbedingt unser exklusives Interview mit Dr. Rao.
Schauen Sie sich die Playlist „Good Living Practices“ anProduktdetails
- Erscheinungsdatum: April 2020
- Herausgeber: KaivalyaWellness
- Format: Taschenbuch, 216 Seiten
- ISBN-13: 978-0578673059
- ISBN: 0578673053
Jeden Tag werden Hunderttausende von Dollar für Bücher, Kurse und Produkte zu den Themen Gesundheit und Wohlbefinden, Gewichtsabnahme, Bewegung, Schlaflosigkeit, Meditation, Stressabbau und Informationen darüber ausgegeben, wie man ein emotional erfülltes Leben führt. Natürlich möchten die meisten von uns gesünder, glücklicher und länger leben. Die Frage ist also: „Warum erreichen wir diese Ziele nicht?“
In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt Dr. Rammohan Rao, Wissenschaftler, Ayurveda-Praktiker und Yoga-Lehrer, nun die Hauptgründe, warum so viele von uns beim Durchhalten einer Diät scheitern, gestresst sind, morgens nur schwer aus dem Bett kommen und allzu häufige Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Alzheimer und Herzkrankheiten entwickeln.
In „Good Living Practices“ zeigt Ihnen Rammohan genau, wie Sie strahlende Gesundheit erreichen, indem er die besten Praktiken aus Ayurveda, Yoga und moderner Wissenschaft detailliert beschreibt. Entdecken Sie, wie Sie alte Weisheit mit moderner Wissenschaft verbinden, um die Gesundheit Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Emotionen zu optimieren!
Machen Sie sich bereit, sich wieder wohl zu fühlen!
„Dr. Ram Rao leistet einen sehr wichtigen Beitrag zum Weg der Selbstheilung. Dieses Buch vereint moderne Wissenschaft und alte Weisheit und wird Sie auf Ihrem Weg der Heilung unterstützen.“
Dr. Marc Halpern, Präsident des California College of Ayurveda und Autor von „Healing Your Life: Lessons on the Path of Ayurveda“
„Good Living Practices macht Sie neugierig auf die gesunde Lebensweise, die es vertritt: – greifen Sie zu!“
Dr. Nancy Lonsdorf, MD, preisgekrönte integrative Ayurveda-Ärztin, Rednerin und Autorin
„Gute Lebensgewohnheiten zielen auf wichtige Bereiche von Geist, Körper und Seele ab, die von der modernen Medizin oft vernachlässigt werden. Wenn Sie die Tipps und Ratschläge befolgen, kann dies Ihr Leben verbessern und vielleicht sogar retten.“
Dr. Timothy McCall, MD, und Autor von „Examining Your Doctor: A Patient's Guide to Avoiding Harmful Medical Care“ und „Yoga as Medicine: The Yogic Prescription for Health and Healing“ und „Saving My Neck: A Doctor's East/West Journey Through Cancer“
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